Coaching Antiaging

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Soy Paula Calveiro especialista en coaching antiaging. Te doy la bienvenida al apasionante mundo del rejuvenecimiento

La esencia de una vida plena radica en gozar de salud, belleza y autoestima. El deseo de rejuvenecer no obedece a las presiones de una sociedad obsesionada con la juventud, sino a la búsqueda de calma, bienestar físico y claridad mental. Por eso perseguimos el objetivo de Rejuvenecer.

El Coaching se define como un proceso de entrenamiento personalizado que busca alcanzar objetivos concretos o deseos que la persona tiene. Para lograr estos objetivos es necesario que la persona se transforme internamente y alcance una versión mejorada de si misma que le permita obtener lo que realmente desea.

A menudo caemos en la trampa de considerar el paso del tiempo como algo negativo, permitiendo que esta mentalidad invada tanto nuestra mente como nuestro cuerpo sin oponer resistencias. Las conversaciones habituales sobre la edad, la influencia constante de los medios de comunicación y las creencias preestablecidas nos predisponen a adoptar un conjunto de ideas que terminan por manifestarse en nuestro bienestar físico y mental. No obstante, esta realidad no está grabada a piedra y es importante comprender que esto no tiene por qué ser así…

En el ámbito del Coaching se trabaja intensamente en la transformación de creencias limitantes, reemplazándolas por aquellas que nos impulsen hacia nuestros objetivos. En Coaching Antiaging nos dirigimos hacia un desafío aún mayor, ya que la creencia en el envejecimiento no solo es limitante, sino que constituye un paradigma arraigado en toda la sociedad. No obstante, como ha quedado demostrado en numerosas ocasiones, los paradigmas son susceptibles de cambio.

El propósito de un Protocolo Antiaging es promover el Rejuvenecimiento y la Longevidad de aquellos que desean vivir muchos años en plenitud de facultades tanto físicas como mentales. Este protocolo se compone de una serie de intervenciones científicamente respaldadas, de terapias integrativas Mente-Cuerpo y avances tecnológicos que trabajan en armonía para alcanzar el rejuvenecimiento deseado.

Estos protocolos son altamente eficaces y cada vez más potentes, ya que no solo logran frenar el proceso de envejecimiento, sino que en numerosos casos son capaces de revertir la edad biológica, reduciéndola por debajo de la edad cronológica, incluso hasta más de veinte años. Esta realidad está respaldada por la investigación científica y es una verdad comprobada en el ámbito médico. Sin embargo, como la implementación de estos protocolos es exhaustiva y demandante, los profesionales de la salud especializados en este campo se enfrentaban con serias dificultades para lograr resultados óptimos con sus pacientes hasta que se incorporó la figura del Coach Antiaging.

«Nada nos envejece con más rapidez que el pensar incesantemente que nos hacemos viejos». – Georg Lichetenberg –

Nuestro cuerpo opera de una manera holográfica, al mejorar un marcador, se desencadena un efecto dominó que impacta positivamente en otros aspectos. Por ejemplo, si modificas tus hábitos alimenticios o te ejercitas regularmente para fortalecer tu musculatura, también mejorarás la densidad ósea, fortalecerás tu sistema inmunitario, experimentarás una mejoría física global y un cambio positivo en tu estado de ánimo.

¿Por dónde empezar? y ¿Cómo se lleva a cabo este proceso? Comenzamos identificando lo que llamamos “ Marcadores del envejecimiento”. Por lo general, se realiza un análisis que nos proporciona información sobre nuestra edad biológica, nuestro nivel de envejecimiento y la velocidad a la que estamos envejeciendo. Este análisis es fundamenta, ya que al final del proceso, podrás repetirlo y verificar no solo que te sientes mucho mejor y más fuerte, sino también que tus marcadores han descendido. Sin embargo, es importante mencionar que no es necesario realizar el análisis si no deseas conocer estos datos. En última instancia cómo te sientes es el mejor indicador de progreso.

El coaching brinda un espacio seguro y propicio para que las personas exploren y pongan en práctica las acciones del Protocolo Antiaging, permitiéndoles adentrarse en un autoconocimiento más profundo. En la actualidad, el bombardeo de información sobre Antiaging desde diversas fuentes como revistas, redes sociales, televisión e internet puede resultar abrumador. Además el mercado ofrece una amplia gama de tratamientos enfocados únicamente en el Rejuvenecimento, lo que puede generar confusión y escepticismo sobre su eficacia y adecuación para cada individuo.

Durante cada fase del proceso el Coach ofrece información práctica sobre tratamientos, terapias y metodologías pertinentes, lo que ayuda a la persona a clarificar sus ideas, tomar decisiones y elaborar planes de acción realistas que se adapten a su estilo de vida. El Coaching impulsa el proceso de cambio y transformación a los largo de un período de seis meses. Dada la sofisticación y amplitud del Coaching Antiaging, se requiere más tiempo que un proceso estándar para abordar adecuadamente todos los aspectos relevantes.

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